Phương Đông Đại Tràng - Giá trị tới từ thương hiệu
Một chế độ ăn uống lành mạnh và đầy đủ dinh dưỡng là liều thuốc thiên nhiên tốt nhất để phòng chống căn bệnh ung thư đại tràng. Hãy cùng điểm mặt các loại thực phẩm được đánh giá là có tác dụng ngăn ngừa các tế bào ung thư nhé.
Nghệ
Nghệ là thực phẩm hữu ích không chỉ với điều trị các triệu chứng rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày mà còn có thể ngăn ngừa ung thư đại tràng rất hiệu quả. Nghệ chứa các chất chống viêm nên có thể ngăn cản sự phát triển khối u và vô hiệu hóa các chất gây ung thư trước khi chúng phá hủy các tế bào.Xem qua http://www.bellgardens.org/UserProfile/tabid/57/userId/324995/Default.aspx
Nghệ cũng có thể phục hồi các tế bào bị thương tổn, vì vậy bạn nên sử dụng bột nghệ nhiều hơn trong các bữa ăn của mình nhé.
Gừng
Đây là một loại gia vị phụ gia không thể thiếu trong bếp của mỗi gia đình người Việt từ xa xưa. Gừng được chứng minh có thể làm giảm nguy cơ mắc phải căn bệnh ung thư đại tràng. Cụ thể trong các nghiên cứu khoa học, hoạt chất chính trong gừng có thể làm kích thước khối u nhỏ hơn đáng kể.
Cần tây
Trong cần tây có chứa nhiều vitamin C và vitamin E có tác dụng hỗ trợ phòng chống ung thư đại tràng. Ngoài ra, các hợp chất có trong cần tây giúp ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư. Cần tây cung cấp acetylenics và axit phenolic có khả năng ức chế sự tăng trưởng của các tế bào khối u.
Đọc thêm về: http://www.kzncomsafety.gov.za/UserProfile/tabid/255/userId/110625/Default.aspx
Thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ dễ tiêu hóa, tốt cho dạ dày, làm trơn tru các hoạt động chức năng của đại tràng. Bổ sung chất xơ hàng ngày giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phòng tránh các mầm bệnh trong đó có ung thư đại tràng.
Các thực phẩm giàu chất xơ có thể kể đến như: gạo, lúa mạch, ngũ cốc, các loại hạt,...
Trà
Một loại thức uống quen thuộc sau mỗi bữa cơm của người Việt Nam. Ngoài để thưởng thức hương vị thì các hợp chất trong trà cũng giúp giải độc, thanh mát và hơn hết là hỗ trợ vô hiệu hóa các chất sinh ung thư, ngăn chặn tế bào ung thư phát triển.
Uống một tách trà hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ bị ung thư đại tràng. Chất chống oxy hóa trong trà còn giúp ngăn ngừa lão hóa, cải thiện làn da, sắc đẹp phụ nữ.
Sữa chua
Sữa chua chứa nhiều lợi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa, hơn nữa, sữa chua cũng giúp tiêu diệt các vi khuẩn có hại, giúp dạ dày khỏe mạnh hơn, giảm rủi ro về các bệnh đường ruột.
Cá hồi
Cá hồi chứa nhiều axit béo omega-3 có tác dụng phòng ngừa ung thư đại tràng. Theo các nghiên cứu khoa học phát hiện ra rằng chất này ngăn chặn chuyển biến của các tế bào ung thư. Bên cạnh đó, cá hồi còn chứa một số chất chống oxy hóa mạnh có khả năng loại bỏ các tế bào gốc tự do gây ung thư.
Quả việt quất
Nghiên cứu cho biết hợp chất pterostilbene có trong quả việt quất giúp ngăn ngừa hiệu quả ung thư đại tràng. Quả việt quất còn có khả năng ức chế sự tăng sinh tế bào ung thư đại tràng và gây nên quá trình chết rụng của tế bào ung thư.
Đậu bắp
Đậu bắp là một loại thực phẩm tuyệt vời giúp duy trì đại tràng khỏe mạnh. Chất xơ trong đậu bắp thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi, hạn chế các vi khuẩn có hại có thể tạo ra chất gây ung thư trong đại tràng.
Bên canh đó chất nhầy của đậu bắp có tác dụng làm dịu đường ruột, giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ các chất thải và độc tố.
Co thể bạn chưa biết: Những triệu chứng gây ra đau đại tràng người bệnh không nên chủ quan